Çocuğunuza ilgi göstermezseniz ne mi olur? Sonra pişman olmayın!

Sokaktan eve girmeyen, saatlerce güneşin altında ve akşam ezanı okunana kadar koşuşturan, sokakta ballı ekmek yeyip dünyanın en güzel arkadaşlıklarını kuran bizler mi şanslıyız yoksa evde teknolojik cihazların başından ayrılmayan çocuklarımız mı?

Teknoloji, internet, telefon ve tablet doğru kullanıldığında iyi, güzel de evlatlarımızın hayattan kopmasının da yegane sebebi. 

GÜNDE EN AZ 3 SAAT OYUN OYNAYAN VAR

Giderek daha fazla sayıda çocuk dijital dünyaya adım atmıyor, adeta dalıyor. Öyle ki Avrupa'da 6 ila 64 yaş arasındaki insanların yarısının video oyunları oynadığı tahmin ediliyor. Bu sayı 6-10 (%68), 11-14 (%79) ve 15-24 (%72) yaşlarında belirgin olarak artıyor. Bazı araştırmalara göre gençler, bir ekrandan elektronik oyunlar oynayarak günde üç saate kadar vakit geçirebiliyor.

Bazıları için masum bir ilgi olarak başlayan şey sonunda bir saplantıya, hatta bağımlılığa dönüşebiliyor. Endişeli ebeveynlerin, kontrolden çıkmadan önce uyarı işaretlerinin ne olduğunu ve sorunlarla başa çıkmak için neler yapabileceklerini bilmeleri şart. Oyun bağımlısı çocuk veya gençler: 

• Kişisel hijyen ve beslenmesini ihmal etmeye başlar.
• Arkadaşlarıyla yüz yüze iletişim kurmaktan kaçınır.
• Sevdiği oyunları oynamadığında sinirli ve huzursuz olur.
• Oyun oynamaktan aşırı derecede yorgun görünür veya baş, el veya göz ağrıları yaşar. 
• Daha fazla oynamak için okula gitmeyi reddeder.
• Uyumakta güçlük çeker.
• Oynamak için ne kadar zaman harcadığı konusunda yalan söyler
• Ekran başında geçirdiği süreyi sınırlamaya yönelik herhangi bir girişim, büyük çatışmalara yol açar.

Peki anne babalar ne yapmalı? Çocukların elektronik oyunlara harcadıkları zamanı nasıl azaltmalı?

ÇOCUKLARINIZLA İLETİŞİM KURUN

Onlarla konuşmaya devam edin. Çocuklarınızın rehberliğe ihtiyacı var ama aynı zamanda endişelerini ve duygularını paylaşmak için açık, yargılayıcı olmayan bir ortama da ihtiyaçları var. Suçlamayı bir kenara bırakın ve birbirinizi daha çok anlamaya çalışın.

GÜVEN ORTAMI YARATIN

İletişim sürecinin en önemli ayağı güven. Çocuklarınıza ne yapmaları gerektiğini söylemek, onları olumsuz davranışı saklamaya zorlar. Çocuklarınızın büyürken yaşadıkları zorluklar konusunda mümkün olduğunca açık ve empatik olun.

SINIRLARI BİRLİKTE BULUN

Tıpkı çocuklarınıza emir vermekten kaçınmanız gerektiği gibi, onların cihazlarını veya oyun konsollarını alma dürtüsüne de karşı koyun. Bunun yerine birlikte oturun ve belki de belirli cihazlarda oyun uygulamalarını kaldırarak ekran sürelerini azaltmak için bir plan yapın. 

DİJİTAL MOLALAR PLANLAYIN

Çocuklarınızla oturup cihazlarından uzakta kısa molalar verin. Birkaç saatlik bir gezi yapabilirsiniz. İkinizi de memnun eden bir şey yapmaya çalışın.

Oyun sitelerinin aşırı kullanımıyla ilgili endişelere ek olarak, birçok ebeveyn, çocuklarının çevrimiçi ortamda kimlerle etkileşime girdiğini ve nelere maruz kaldığını da merak ediyor. Bu yüzden çok fazla kişisel bilgi paylaşmanın tehlikelerini anlatın ve kötü niyetli kullanıcıların varlığından bilgilenmesini sağlayın.